یکشنبه ، ۲ مهر ۱۳۹۶
صفحه اصلی / مهارت / تفکر طراحی / رو یک مسئله قفل نکنید

رو یک مسئله قفل نکنید

رو یک مسئله قفل نکنید

معرفی تکنیک یافتن ایده‌های خوب

 

صحنه کلاس درس را به یاد بیاورید که یکی از دانش‌آموزان به خاطر خیال‌پردازی و بی‌توجهی در کلاس تنبیه می‌شد.

جاناتان اسکولر، پژوهشگر دانشگاه کالیفرنیا، باور دارد وقتی خیال‌پردازی می‌کنیم معمولاً مغزمان درباره ایده‌ها و راه‌حل‌های غیرمرتبط با کار تمرکز می‌کند.

پژوهش‌های تازه درباره‌ی شبکه‌های مغز نشان داده‌اند که مغز ما وقتی در حال استراحتیم و روی کار خاصی متمرکز نیستیم به ایجاد ارتباطات نامعمول بین ایده‌ها، خاطرات و تجربه‌ها می‌پردازد.

وقتی ذهنتان روی مسئله‌ای قفل کرده است، می‌توانید از چند روش زیر برای رها کردن مغز استفاده کنید:

  • تلاش کنید دور از ترافیک و عوامل مزاحم پیاده‌روی کنید. شعرا، نویسندگان، دانشمندان و سایر افراد متفکر در طول تاریخ الهام‌های زیادی حین پیاده‌روی دریافت کرده‌اند. شاعر و فیلسوف معروف «فردریک نیچه» می‌گوید: «تمامی افکار خوب حین پیاده‌روی متولد می‌شوند.»
  • روش دیگر، ابتدای صبح است. نیازی نیست که حتی از رختخواب بلند شوید. وقتی از خواب عمیق بیدار می‌شوید، مثلاً ساعت شما زنگ می‌زند، در حالت نیمه آگاهی قرار دارید، یعنی حالتی میان بیداری و رویا که بهترین زمان برای خلق تعداد زیادی ایده و راه‌حل است.
    شما هم می‌توانید این کار را انجام دهید. بیایید دکمه ساعت خود را بازتعریف کنید. آن را دکمه «الهام» تعریف کنید و بدین ترتیب تلاش کنید از آن برای بهره‌ بردن از لحظه‌های اولیه روز استفاده کنید.
    چند بار امتحان کنید: وقتی ساعت زنگ زد، دکمه «الهام» را فشار دهید و برای پنج دقیقه اجازه دهید ذهن شما در حالت «توجه همراه با آرامش» قرار بگیرد و روی مسئله یا چالشی که مدتی با آن درگیر بوده‌اید، کار کند.
    با کمی تمرین قادر خواهید بود تعدادی ایده حتی پیش از آنکه روز کاریتان شروع شود، پیدا کنید.

دانلود رایگان 100sad

ما باور عمیقی به قدرت حل مسئله خیال‌پردازی داریم. گاهی وقت‌ها خوب است از تمرکز جدی روی مسئله پرهیز کنیم و به «توجه همراه با آرامش» برسیم. در این حالت، چالش یا مسئله فضای ذهن شما را اشغال می‌کند. «توجه همراه با آرامش» در جایی بین مدیتیشن که ذهنتان را کاملاً خالی می‌کنید و تمرکز قوی که برای حل مسائل ریاضی نیاز دارید، قرار می‌گیرد.

این مطلب رو از دست ندید:  خلاقیت را انتخاب کنید

مغز ما وقتی به شدت درگیر چالشی نباشم قادر است گام‌های بزرگی را بردارد، به همین دلیل است که ایده‌های خوب گاهی وقت‌ها درحالیکه دوش می‌گیریم یا در کنار خیابان راه می‌رویم به سراغمان می‌آیند.

بنابراین اگر ذهن شما روی مسئله‌ای گیر کرده است، نزدیک بیست دقیقه خود را از آن موضوع منحرف کنید. راه‌حل ممکن است به راحتی و در یک آن به فکر شما برسد.

در مطالب آینده ۱۰۰sad شیوه‌های دیگر  پرورش خلاقیت را بطور کامل تشریح خواهیم کرد و به تک تک آن‌ها خواهیم پرداخت. پس با ما همراه باشید!

این مطالب را نیز ببینید!

تکنیک خلاقانه کشف نیازهای مشتری 100sad

لیسیدن بستنی؛ سرنوشت اسکوپ بستنی را تغییر داد!

لیسیدن بستنی؛ سرنوشت اسکوپ بستنی را تغییر داد! تکنیک خلاقانه کشف نیازهای مشتری   در …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

PLEASE SHARE US!
Vel eros amet amet mauris a habitasse scelerisque? Vel urna dis et, placerat phasellus, diam in! Placerat nec facilisis, tortor tristique. Arcu placerat sagittis, velit lorem scelerisque egestas. Lundium et, ultrices, et tempor vel proin est! Lundium sociis ac, ut ultricies ridiculus ultricies pulvinar scelerisque et adipiscing auctor, urna platea non rhoncus magna egestas montes platea sed porta nisi porta, mus integer porta elit.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Your Information will never be shared with any third party.
100SAd
برای دریافت رویدادها و مقالات تبلیغاتی ایمیل خود را وارد نمایید
تنها یک گام تا دانلود مقاله فاصله دارید
تنها یک گام تا دانلود مقاله فاصله دارید
تنها یک گام تا دانلود مقاله فاصله دارید